Книга
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
-
Авторы:
- Маччиоки Дженна
-
Серия:
- МИФ Здоровый образ жизни
-
Жанр:
- Иммунология и аллергология Здоровье детей Здоровье
-
ISBN:
- 9785001691853
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" авторства Дженна Маччиоки - это уникальное исследование, посвященное роли иммунной системы в поддержании общего здоровья человека. Она предлагает читателям глубокий анализ механизмов работы иммунитета, понятное объяснение принципов его функционирования и советы по укреплению иммунной системы.
Автор подробно рассматривает влияние питания, физической активности, стресса и других факторов на работу иммунной системы. Она приводит результаты последних научных исследований, делится секретами поддержания здоровья и предлагает практические рекомендации для укрепления иммунитета.
Книга написана легким доступным языком, без излишнего научного жаргона, что делает ее понятной и интересной для широкой аудитории. Она поможет читателям лучше понять принципы работы иммунной системы, осознать важность ее поддержания и научиться принимать ответственность за собственное здоровье.
"Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" станет полезным источником информации для всех, кто стремится сохранить и улучшить свое здоровье, понять принципы работы своего организма и научиться поддерживать иммунитет на высоком уровне.
Отзывы
Пожалуй, самая интересная книга про иммунитет. Как мне показалось, максимум пользы и минимум воды. Ко многим положениям хочется возвращаться, перечитывать. Многое становится понятно, находишь ответы на интересующие вопросы. Одно из основных преимуществ - написано не заумным языком, читать легко и интересно. Да и объем оптимальный, не успеваешь устать.
Много полезной и интересной информации, начинаешь воспринимать иммунитет совсем по-другому. Рекомендую к прочтению тем, кто заботиться о своем организме и здоровье.
Вода, вода, кругом - вода… крайне мало информации, откройте любой журнал, женский или о здоровье, узнаете столько же. Как ни старалась, смогла прочитать только процентов 30, это потеря времени. Книга отправляется на полку неудачных книг.
Книга даёт полное понимание, что такое иммунитет, предлагает практические рекомендации по поддержанию здоровья. Как мама я нашла ответы на многие интересующие меня вопросы. Автор развеяла некоторые мифы, которые сейчас распространяются в соц. сетях «зожниками».
отличная книга про иммунитет
указано много источников первичной информации и научных статей
перевод с «медицинского» на «человеческий»