Книга достаточно интересная. Можно выделить для себя добрую долю различной информации. Однако обидно, что во многом нет научного подтверждения фактов, которые приводит автор.
Все, что нужно знать о целительной, ресурсной и духовной пище в этой книге. Если вы относитесь скептически ко всему, что читаете эта книга не для вас.
Книга написана не сложно, читается легко. Но вот мне не близка эта тема с духами и духовными разговорами. Полезная информация о продуктах емко и четко. Нужно применять это в своей жизни
Абсолютный псевдонаучный бред. Чего стоит только фразы типа «вреден только модифицированный сахар из пирожных, а натуральный из растений нет». Серьезно?
Полная антинаучная чушь из серии «кушайте 2 авокадо в день и прогрессирование вич остановится», «оставьте киви на прикроватной тумбочке чтобы оно напиталось вашей энергией»
Никаких доказательств, ни одного факта, никаких ссылок на учёные труды и исследования – вот ещё пример «многие считает что картофель вреден, но это не так» – на этом доказательная база закончилась
мда.....не знаю кто тут пишет положительные отзывы на этот бред
Самая шизойдная книга про питание, которую я когда-либо читал. Автор медиум льёт воду от лица какого-то духа и не использует никакого научного подхода. Повествование похоже на типичную инфоциганскую мантру про Бога, вселенную, духов и тд. Разговаривать с покупной едой, чтоб она впитала вашу энергию? Серьезно? Весь смысл: ешьте овощи и фрукты. 4 слова и книгу можно не читать. Если не хотите потратить своё время за зря, то читать не советую.
Книга хороша!!есть смысл задуматься,проникнуться и ...Всё в ваших руках!и имеет смысл перечитывать тоже,так как перечень продуктов большой,сразу все в голове не удержишь-что да от чего помогает.однозначно к прочтению советую!!!!!!
Книга ни о чем. Тонна страниц воды. Все что нужно знать из этой книги можно уместить на одной странице ввиду списка того что нужно есть и что есть не желательно.
Я очень разочаровался и поставил две звёзды только за труд автора. А так – одна звезда.
Пол книги автор рассказывает о том какая эта книга обалденная.
Далее перечисляет полезную пищу с тонной воды и перечислением на полторы страницы болезней от которых эта пища лечит.
Ну а в конце книги опять тонна воды.
Книга больше подойдёт очень внушаемым скучающим людям.
Покупая эту книгу я надеялся на более структурированную и полезную информацию изложенную в более компактном виде.
Интересная книга. Стоит почитать для расширения кругозора. Есть вещи с которыми я не совсем согласна есть вещи которые я интуитивно чувствовала и было приятно прочесть то же у автора
Правда смешана с вымыслом. Ангелы, медиумы, разговоры с едой, «еще неизвестные науке коферменты» и т.д. ну такое… на любителя.
Хорошая книга.
Конкретные примеры овощей и фруктов, а также рецепты с их приготовлением, это очень удобно.
Хочется испытать на практике полученную информацию и оставить следующий отзыв уже о результате.
Невозможно читать из-за эзотерической составляющей. Мне эту книги посоветовали. К сожалению, я не посмотрела, что автор позиционирует себя медиумом, не стала бы брать. Особенно бросились такие фразы в глаза, что продукт полезен, но современные ученые еще не знают об этом, но автору дано «великое знание», поэтому видимо нужно на слово поверить. По теме пользы овощей и веганского питания есть более достойные и научно обоснованные книги.
Не перестаю радоваться, что в полку книг о действительно «здоровом» питании прибавляется.
Книгу стоит читать прежде всего адептам псевдо-правильного питания, которые налегают на молочные продукты, считая что во фруктах много сахара и их нельзя много есть.
В целом интересно, воды многовато, но и практичных советов достаточно.
Понравилась книга! О некоторых растениях даже не подозревала, что можно их есть!! Спасибо большое автору. Некоторые рецепты уже воплотила в жизнь!! очень вкусно! Главное полезно!
Ох, как же вовремя я узнала об этой книге! На первый взгляд написаны элементарные вещи: нужно есть фрукты и овощи. Но! Узнавая уникальные свойства каждого продукта понимаешь зачем нужно есть овощи и фрукты. Отличная книга для эмоциональной поддержки при переходе на растительное питание. На самом деле, не особо важно на каком типе питания вы находитесь. Овощи и фрукты необходимо есть всем.
Мне понравилась! Возможно, потому, что я уже 20 лет двигаюсь к осознанному питанию и пришла к тем же выводам. Верю, что эти знания не надуманные, а полученные от Духа, все, что было для меня новым, в душе отзывается. Рекомендую!
Даёт понимание гармоничного отношения с едой, интегрирует продукты питания с намерениями стать здоровым и достичь успеха, стать счастливым. Все просто и легко реализуемо, после очищения соком сельдерея получила прилив жизненных сил.
рекомендую к прочтению всем людям на этой планете. здоровым и больным. очень хорошо описано каждый продукт. восхищаюсь Энтони. очень рада, что нашла этого человека и его информацию
Вся суть книги – ешьте фрукты и будете здоровы. Ничего, что в наших современных фруктах больше вреда чем пользы, если вы конечно не живёте в тёплых краях. Зря потраченные деньги.
Отличная книга,открывает много нового о чудесных растениях и плодах , способных изменить нашу жизнь! Все написано в простой и понятной манере. Очень рекомендую!
Чудесная книжка, оптимистичная! Побольше бы таких, жизнь бы стала намного легче. Читайте и кушайте все, что рекомендует автор. А то, что автору все нашептал Дух – это же отлично, значит мы не одиноки и Высшие силы о нас заботятся. Как хорошо знать, что ты кому то нужен.
Интересная, вдохновляющая на изменения своего мышления, образа жизни! После прочтения хочется многое поменять. Мы не одиноки и о нас заботятся…
С позиции холистического подхода к питанию организма книга хорошая, читается легко, НО она написана «со слов Духа» и фразы типа «медицина этого ещё не знает, но Дух мне поведал…» меня лично очень смущают)))
надо питаться овощами, фруктами и специями и будет вам и вашему организму счастье
Недавно услышала об этом человеке. Стало интересно, купила именно эту книгу, потому что уже в таком возрасте, что хочется подольше сохранить здоровье. Вот бы раньше, в юности пришли эти мысли. Мне тоже захотелось попробовать сока сельдерея, Энтони вдохновил. Не всё в книге принимает мой ум, но в целом, книга полезна своими советами, да и читать её интересно – некоторые вещи вообще удивили. Большая благодарность автору.
Интересная книга, хотелось бы ее иметь в бумажной виде, т.к. хочется иногда перечитывать про отдельные продукты.
Читать ее рекоммендую именно так: по главам, когда захочется узнать про тот или иной овощ. Если читать все подряд, то в голове ничего не остается.
И главный недостаток: в реалиях российского провицинциального города, большая часть указанных овощей и фруктов доступна в хорошей качестве только в короткий летне-осеннний сезон.
Книга очень понравилась, есть над чем задуматься! Узнала много полезной информации, нашла ответы на свои вопросы. Рекомендую данную книгу к прочтению.
Цитата:
"…в книге приведены простые рецепты вкусных и полезных блюд из растительной пищи – от питательного запеченного картофеля с острым овощным соусом до тающего во рту кокосово-медового мороженого".
Прочитав одну эту фразу мне сразу расхотелось покупать эту книгу! Как можно картофель отнести в здоровой пище, да еще и запеченный! Эти пустые углеводу мгновенно откладываются на ваших ягодицах (особенно у женщин) животе и бедрах! Ну а щеки сами так и наливаются жирком «сытости»! А кушать захочется через 30-40 минут так как еда пустая…
А про «кокосово-медовое мороженное» – я вообще молчу это к здоровой пище отношения никакого не имеет!
Вот я пишу книгу, в которой все проверил лично на себе! И первое что я сделал – это отказался – ПОЛНОСТЬЮ! – от молочного, белого сахара и всего сладкого, от жирного, от хлеба на дрожжах и заквасках! Все это с 2016 года выполняю неукоснительно! И чувствую себя в свои 68 – замечательно, как 40-летний подросток… ))
И, запомните навсегда (!) – полезная и вкусная пища – это две разные вещи!
Или наслаждаться или быть здоровым, – третьего не дано!
Никогда до этого не читала книги , содержащей бОльшее количество повторяющейся, ни о чем информации. Спойлер : фрукты и овощи полезны.Содержаться несколько рецептов блюд из овощей и фруктов. И после описания продукта длиннейший перечень болезней при которых полезно/неполезно его употреблять. Списки практически одинаковы.
Информативная, очень интересная книга. Читается на одном дыхании. Однозначно рекомендую всем людям, начинающим правильно питаться, а также не для новичков, освежить память.
Я прочитала все книги автора. Многие советы взяла на вооружение, что-то практикую, что-то мне не интересно. В книге много раз повторяется одно и тоже разными фразами. Каждый делает свои выводы. В целом мне понравилось.