Книга
Здоровые сладости из натуральных продуктов
-
Авторы:
- Туманова Наталья
-
Серия:
- Кулинария. Зеленый путь
-
Жанр:
- Кулинария
-
ISBN:
- 978-5-04-103755-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Здоровые сладости из натуральных продуктов" - это первый литературный опус молодого экоблогера Натальи Тумановой, который завоевал сердца более 70 тысяч подписчиков в социальных сетях. Автор делится своим опытом и знаниями о здоровом питании, предлагая читателям более 70 рецептов без вредных ингредиентов.
Эта книга станет настольной энциклопедией для всех, кто стремится к долголетию и хочет сохранить счастье в своей жизни, не отказываясь от сладкого при этом. В рецептах использованы только натуральные продукты, исключены сахар, молоко, яйца и белая мука.
Читатели найдут в книге десятки вариаций полезных тортов, конфет и блинчиков. И как насчет экобаунти? Теперь его можно приготовить и дома! Книга идеальна для тех, кто только начинает свой путь в кулинарии и любит сладкое.
Постепенно, изучая эту книгу, вы станете настоящими экспертами в мире здорового питания. Вы научитесь различать кокосовое молоко от кокосовой воды, использовать различные виды зерновой муки и здоровые подсластители, а также готовить домашний шоколад, который не только вкусный, но и полезный.
Отзывы
Замечательная книга с вкусными рецептами. Я веган, для меня это находка. Многие продукты уже были дома, какие-то пришлось купить. Стало привычкой покупать то, что полезно, а не только вкусно. Продукты на кухне поменялись на более полезные. Сама книга очень красивая. Бумажный вариант в руках очень приятно держать, цвета, фотографии - всё радует =) Думаю, она подойдёт тем, кто хочет избавиться от зависимости к вкусным, но не полезным продуктам. И конечно, веганов книга порадует.
Отличные рецепты для тех, кто хочет попробовать сам делать здоровые сладости. Для ЗОЖников и любителей правильного питания тоже должно подойти, как я понимаю. В общем, однозначно буду готовить по этой книге, спасибо автору)
Супер !Рецепты простые и полезные .Можно было не покупать дорогие курсы.Советую
.Все понятно расписано .
Все продукты доступны.
Чудесная книга с разнообразными, но простыми в исполнении рецептами. Не требуется заморских ингредиентов и много времени. Очень вдохновляет на новые кулинарные подвиги без вреда для здоровья
Книга красочная, понятная, интересная. Но… не слишком простая в реализации. Много орехов, сухофруктов, фруктов, которые с одной стороны и поискать нужно, с другой – калорийность блюд соответствующая. В целом впечатление – это вкусно, но этим нужно заниматься)))