Книга
Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты
-
Авторы:
- Азарнова Анна
-
Серия:
- Матрица психологии
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно
-
ISBN:
- 978-5-17-120586-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- М.
-
Издательство:
- Издательство АСТ
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты" от Анны Азарновой поможет тем, кто испытывает сложности во взаимоотношениях с самим собой. Автор обращает внимание на базовые конфликты, с которыми сталкиваются все, кто стремится к гармонии внутри себя и в общении с окружающими.
В книге рассматриваются противоположности, влияющие на наше поведение и отношения: автономия и зависимость, подчинение и контроль, потребность в заботе и самодостаточность, обвинение себя и обвинение других. Это поможет читателям распознать свои слабые места и определить направления для личностного развития.
Человек, который осознает свои внутренние конфликты, способен найти баланс и гармонию в отношениях с самим собой и окружающими. Читая эту книгу, вы сможете понять, почему возникают проблемы и как избежать быть заложником своей собственной биографии. Ваша истинная зрелость личности зависит от умения управлять своими эмоциями и реакциями.
Формат PDF A4 позволит удобно изучать материал, а сохраненный издательский макет поможет в полном восприятии информации. Погрузитесь в мир внутренних конфликтов и узнайте, как преодолеть слепые пятна своей личности для достижения гармонии и равновесия.
Отзывы
Читать действительно увлекательно. Однако это не художественная литература, чтобы этого критерия было достаточно для пяти звёздочек. Чуть перевалив за середину Книги, начала терзаться смутными сомнениями, что судя по объёму и скорости разворачивания информации- нас успеют только ознакомить с «перечнем неполадок», а вы уж идите к психотерапевту, если у вас так. Разумеется, даже в тех книгах, где обещали дать конкретные шаги - не всегда они были конкретные. Здесь вроде и не обещали, но такое ощущение что прочитала именно анонс. Или рекламу психотерапии на 300 страницах((
Потрясающая книга! Понятная, простая в словах и объяснениях, со множеством примеров. Мне было полезно и как читателю, и как психологу. Эта книга 100% попадает на полку для перечитывания и углубления
Очень помогла при параллельной работе с психологом. Вскрылось многое неосознанное, появились неожиданные инсайды с ответами на вопросы, мучавшие много лет. Очень рекомендую книгу, именно как помощника для терапии: благодаря описанию типов личности и отличным примерам можно прочувствовать и понять грани себя.
как всё точно описано, впервые встречаю такое детальное описание особенностей личности без воды.
как жаль, что нет продолжения серии этой книги с инструментами для самостоятельного применения по развитию дефицитарных функций
Я имею честь быть лично знакомой с Анной Николаевной. Это замечательный, тонко чувствующий человек, настоящий профессионал. И книги пишет такие же – глубокие, при этом понятные и находящие отклик у думающих людей. Когда читаешь их, складывается впечатление, что беседуешь с автором. Рекомендую читать всем, кто хочет понимать себя и других!