Книга
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
-
Авторы:
- Бурдюг Анастасия
-
Серия:
- Звезда YouTube. Подарочная
-
Жанр:
- Косметика и косметология Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-17-110805-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АС
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты" от Анастасии Бурдюг предлагает читателям естественный и эффективный способ сохранить молодость и красоту лица без потери индивидуальности. В наше время, когда подростки уже начинают делать инъекции, важно осознать, что гимнастика для лица может быть более безопасной и результативной альтернативой. Автор рассказывает о правильном выполнении упражнений, помогает полюбить свою уникальность и понять, почему естественная красота ценнее внешних вмешательств.
15 минут упражнений в день могут помочь избавиться от мимических и возрастных морщин, убрать отеки и припухлости, улучшить овал лица, вернуть здоровый цвет лицу и скрыть следы неудачной пластики. Гимнастика для лица - это всегда о результатах. Данная книга приглашает читателей к бережному отношению к себе и к своей натуральной красоте.
Формат PDF A4 сохраняет издательский дизайн книги, делая ее доступной и удобной для изучения и практики упражнений. Познакомьтесь с новым подходом к уходу за лицом и позаботьтесь о своем здоровье и красоте без жертв и риска для своей индивидуальности.
Отзывы
Норм. Ожидала большего. Гимнастику делаю эффект есть 100%лучше брать онлайн курсы. Эффективности будет больше..........)))
я купила курс этого автора и книгу решила прочитать чтобы глубже понять технику выполнения упражнений. Книжка очень маленькая и, если отбросить рассказы о вреде любых вмешательств и отзывы – очень маленькая, буквально брошурка.
Не могу рекомендовать ее к покупке, лучше купить занятия, там все подробно описано.
так что тем, кто щанимается она бесполезна, тем кто не занимается – тоже. Разве что как первое знакомство с гимнастикой.
Хорошо себя рекламирует автор,истории о том
как у других женщин впечатления ,по факту ничего интересного для себя и кодов о том как
пройти на платный сайт о гимнастике автора .
Не советую такую книгу покупать-потеря денег и времени
Очень поверхностная книга, написана в пренебрежительном тоне по отношению к читателю. Упражнений мало. Брала курс на Аниспорт- отношение было такое же. Кураторы очень поверхностны.Хотя книга пояснила некоторые моменты при выполнении упражнений, поэтому рекомендую к прочтению.
К сожалению, в книге описана только малая часть упражнений. Нет упражнений из онлайн курса PRO. Описаны упражнения хорошо, доходчиво. Объяснение ошибок очень помогает. И да, гимнастика для Лица реально работает. Проверено на себе. Не ленитесь, занимайтесь каждый день и будьте красивы.