Книга
One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

• a4.pdf
  1.18 M
• a6.pdf
  1.92 M
• epub
  2.01 M
• fb2.zip
  1.07 M
• fb3
  1.07 M
• rtf.zip
  1.15 M
• txt
  468.1 K
• txt.zip
  186.92 K

Книга "One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" автора Эдди Штерн устанавливает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным обществом. Автор, опираясь на нейронауки, свои знания и опыт, объясняет, как регулярная практика йоги влияет на тело, нервную систему и мозг, улучшая качество жизни.

Эдди Штерн - известный учитель йоги и исследователь, разработчик приложения "The Breathing" и организатор конференции "Yoga&Science". Он занимается йогой и смежными дисциплинами с 1987 года, что делает его опытным специалистом в данной области.