Книга
Правила Эксплуатации Собственного Организма
-
Авторы:
- Лунякин C.
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Спорт / фитнес
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Правила Эксплуатации Собственного Организма" напоминает нам, что наш организм - это тоже механизм, требующий правильного использования. Автор, основываясь на знаниях о здоровом образе жизни и личном опыте, помогает нам понять, как избежать болезней и поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.
Книга содержит советы и рекомендации о том, как стимулировать процессы самовосстановления организма, укрепить его и сохранить здоровье в любом возрасте. Она служит прекрасным руководством для тех, кто хочет жить полноценной жизнью и не болеть.
Однако стоит помнить, что каждый организм уникален, и перед тем как принимать какие-либо меры по укреплению здоровья, необходимо проконсультироваться со специалистом. Администрация сайта ЛитРес несет ответственность за предоставленную информацию, но несмотря на это, важно помнить о возможных медицинских противопоказаниях.
Отзывы
В целом книга будет полезна всем. Никаких сверхновых советов вы тут не найдете, но автор хорошо напоминаем нам о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье. Важное понимать, что автор не имеет профессионального отношения к медицине, а лишь собирает в своей книге информацию из личного опыта и из интернета.
Полезное чтиво для поверхностного ознакомления с работой нашего тела, разными оздоровительными методиками, комплексами и упражнениями. Дельные рекомендации. А дальше можно уже углубляться в более детальное описание каждого из процессов, комплексов, развивать себя в рамках выбранной методики. Читается легко и непринужденно.
Вселенная меня услышала! Я давно хотела иметь информацию о работе со своим организмом без консультации с врачами. Не могут же все позволить себе закончить мед институт. Да и у каждого своя картина мира! А тут под таким классным названием прям в точку «Правила Эксплуатации Собственного Организма», дается столько классного материала! Бери и Делай и Продвигайся в правильном и щадящем отношении к своему телу – Дому Души! Или тело в Душе? В общем они идут всегда вместе! Благодарю!!!
Если вы никогда этой темой не занимались, то будет полезно почитать обо всем и сразу. Но в целом книга очень поверхностна. Для книги, обобщающей общедоступные сведения (причем в очень «неразжеванном» виде), это дорого. Оценка снижена именно за это. Зря потраченные деньги
Эта книга расскажет как комплексно заботиться о своем друге организме. Никогда не поздно начинать, поислушивайтесь к своему другу, он подскажет