Книга "Тренинг Омоложение" представляет собой уникальное руководство, в котором автор(ы) делятся эффективными психологическими техниками для омоложения. В ней вы найдете разнообразные методики, такие как медитации на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), а также техника на базе Психокатализа и дыхательная техника.
Автор(ы) помогут читателю разобраться в себе, наладить баланс между телом и разумом, а также научат работать с собственными мыслями и эмоциями. Книга поможет вам обрести гармонию с собой и внешним миром, а также обрести новые способы омоложения, которые будут полезны не только вашему внешнему виду, но и внутреннему состоянию.
С помощью практических упражнений и рекомендаций вы сможете преобразить себя, улучшить свое самочувствие и найти внутренний и внешний источник молодости. Откройте для себя новые возможности и научитесь использовать их в повседневной жизни благодаря книге "Тренинг Омоложение".
Другие книги автора