Книга
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль

• a4.pdf
  621.92 K
• a6.pdf
  651.05 K
• epub
  1.36 M
• fb2.zip
  499.3 K
• fb3
  501.18 K
• rtf.zip
  548.1 K
• txt
  29.72 K
• txt.zip
  13.17 K

Книга "Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью" от Нира Эяля представляет собой сокращенную версию оригинальной работы, содержащую самые ценные идеи и примеры.

В ней автор рассматривает психологические аспекты привычки отвлекаться, объясняет почему отказ от цифровых устройств не решит проблему и как важна роль окружения в этом процессе.

Методика, предложенная Ниром Эялем, поможет вернуть контроль над вниманием через четыре шага, повысить продуктивность на работе, улучшить отношения с близкими и научить детей справляться с информационным шумом в мире современных технологий.

• Научитесь управлять внутренними и внешними триггерами, вызывающими отвлечение.
• Поймете, почему теряете концентрацию на работе и как изменить ситуацию.
• Узнаете, как воспитать неотвлекаемых детей и создать настоящую близость в отношениях.

Нир Эяль – известный американский журналист и предприниматель, автор бестселлера "На крючке", где он рассматривает принципы создания продуктов, вызывающих привычку и возвращение пользователей.