Книга "Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты" от Софии Малолетовой представляет собой историю о ее пути к успеху в фитнесе. Автор - двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, сертифицированный нутрициолог и создатель фитнес-проекта "Фабрика фитоняшек". В книге она делится своими личными историями, переломными моментами и практическими советами по фитнесу, питанию и личностному росту.
Автор призывает читателей следовать своим мечтам, слушать свое сердце и не останавливаться на достигнутом. В книге также присутствуют размышления и заметки, создающие атмосферу уюта и тепла, словно разговор с подругой. София Малолетова раскрывает самые откровенные и личные моменты из своей жизни, чтобы вдохновить читателей на перемены и саморазвитие.
Эта книга несет в себе положительное послание о возможности изменить свою жизнь к лучшему и преодолеть все трудности на пути к своей мечте. Сочетая в себе реальные истории, советы и личный опыт, она станет полезным ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и саморазвитию. Приятного чтения!
Отзывы
Очень много информации не нужной о писателе, хочется полезную информацию, а не биографию покупать. Это не интересно, название не соответствует содержанию. Не советую, просто потратитесь на бесполезную книгу
Хорошая книга, которая говорит о том, что при хорошем детстве, воспитании и материальном благосостоянии, именно изначальном закладывается все нужные качества для достижения любых поставленных целей, ЛЮБЫХ)
Очень интересная и мотивирующая книга
Попала ко мне как раз, когда мотивация куда-то пропала и я начала филонить. Теперь я заряжена по полной
Книгу однозначно рекомендую!
Все про себя любимую, довольно много фотографий (конечно только идеальных :) ). Книга не впечатлила, совсем. Что-то ценное, как обычно, только в конце книги.
Книга понравилась , интересная сильная девушка с огромной силой воли ,начав читать – дочитала до конца и получила удовольствие и инсайты