Книга
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

• a4.pdf
  1.74 M
• a6.pdf
  1.36 M
• epub
  1.02 M
• fb2.zip
  857.65 K
• fb3
  885.42 K
• rtf.zip
  950.12 K
• txt
  224.36 K
• txt.zip
  92.64 K

Книга "Биохакнутый" представляет собой увлекательное путешествие в мир биохакинга - стратегий по улучшению качества жизни и продолжительности. Один из авторов, бизнесмен Артём Голдман, решил провести эксперимент на себе, чтобы проверить эффективность этих стратегий. В течение полугода он фиксировал все изменения, а врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно анализировал результаты.

В книге вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные данные о современных технологиях управления здоровьем, советы ученых и спортсменов, анкеты биохакеров, теорию и практические задания. Помимо этого, вас ждут полезные подборки ресурсов и гаджетов, которые помогут вам контролировать свое здоровье на 100%.