Книга хорошая, но нет ни одной фотографии в скачянном варианте.Т.е догадайся сам как делать упражнение полулотас мне не понятно.
Выполняя год упражнения по Оку Возрождения, постоянно ищу новые нюансы выполнения этой практики. В данной книги даны одни из лучших рекомендаций по правильному дыханию и мысленным настроям. Существуют еще энергетические прокачки к физ.упражнениям и дыханию. Но приступать к ним не освоив базу бессмысленно. Автор – несомненный Мастер. Подходить к своему здоровью нужно со всех сторон и преподаваемая им в своих книгах грань является очень важной составной частью такого подхода.
Любая практика работает на нас, когда мы её правильно выполняем. А люди часть , даже правильно начав, скатываются к выполнению техники с каким-то количеством огрёх. И тут очень важно периодически сверяться и заставлять себя, словно сызнова, эталонно делать , казалось бы, привычные упражнения. Именно в этом качестве эта книга замечательный помощник в ежедневных практиках.
Книга просто замечательная, как и сама практика, так что всем советую, кто хочет улучшить своё здоровье, ну и получить положительные перемены в жизни применяя эту не сложную технику!!!
Отличная книга, для тех кто хочет научится пользоваться своей собственной энергией для решения различных задач. Просто, доступно, правда нужно немного времени, для освоения упражнений.
Я пользуюсь упражнениями из «Око возрождения» уже 10 лет. Но только в этой книге прочитала смысл каждого упражнения и детальное их выполнение с учетом мысленных образов и правильного дыхания. Надо сказать упражнения сразу делаются доступнее и легче в выполнении. Благодарю автора за интересное и доступное руководство!
Многие тратят силы по пустякам:на пустые споры, переживания. Меньше надо суетиться, гнаться за какими-то мечтами.
Даны упражнения на омоложение организма. Все просто и никакой сложности.
Просто делай.
Если какая – то цель вам досталась легко, значит вы на верном пути. Ваша энергия сама привлекла вам везение. Человек живущий в гармонии с Вселенной, сам становится гармоничный.
Как приобрести интуицию.
Как развить,, третий глаз,,.
Книга понравилась.
Рекомендую для оздоровления.