Отзывы о книге
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Авторы:
Мясникова Ольга
Серия:
О самом главном с доктором Мясниковым
Жанр:
Геронтология Здоровье Популярно о медицине
ISBN:
978-5-04-118457-5
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
Эксмо
Год:
2021

Отзывы

ibogoslovska
29 October 2018
Отзыв

Подробно расписаны все аспекты самостоятельных путешествий, билеты, жилье, питание, прививки, багаж, особенности разных стран. Все рассмотрено с точки зрения безопасности для путешественника, где искать жилье, как питаться, какую воду употреблять, чтобы не было проблем со здоровьем. Что делать ,чтобы не заразиться тропическими болезнями. Раскрыты так же организационные и визовые вопросы и многое другое. Антон Кротов имеет огромный опыт путешествий и делится им в своей книге. Мне книга помогла избавиться от страха перед самостоятельными путешествиями.