Книга
Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

• a4.pdf
  9.45 M
• a6.pdf
  9.7 M
• epub
  23.89 M
• fb2.zip
  8.63 M
• fb3
  8.7 M
• rtf.zip
  10.56 M
• txt
  457.2 K
• txt.zip
  172.12 K

Книга "Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика" от Наталии Осьмининой рассказывает о значимости осанки для здоровья и внешнего вида. От шеи до ног, от дыхания до артериального давления – все зависит от положения тела в пространстве. Автор предлагает уникальный комплекс "Система Осьмионика" для коррекции осанки и формирования пропорциональной фигуры.

В книге содержатся эффективные методики и техники для работы с различными частями тела. Вы сможете улучшить осанку, избавиться от скругленной спины, снизить жировые отложения, улучшить положение шеи и многое другое. Иллюстрации помогут вам лучше понять материал и успешно применить его на практике.

Таким образом, книга Наталии Осьмининой станет полезным руководством для тех, кто стремится сохранить молодость и здоровье благодаря правильной осанке и упражнениям "Системы Осьмионика".