Книга
Практика Дхаммы

• a4.pdf
  1.69 M
• a6.pdf
  1.83 M
• epub
  1.88 M
• fb2.zip
  961.76 K
• fb3
  964.97 K
• rtf.zip
  1009.72 K
• txt
  477.27 K
• txt.zip
  168.35 K

Книга "Практика Дхаммы" знакомит читателя с двумя основными видами медитативных практик буддизма Тхеравады: безмятежностью (samatha) и прозрением (vipassanā). Автор книги, Пхра Аджан Тхэт Десаранси, мастер медитации из Таиланда, описывает духовный путь как битву с загрязнениями собственного ума.

В книге автор сравнивает основные компоненты буддийского пути с аспектами военной тактики, что позволяет читателю лучше понять и применить учения в повседневной жизни. Отличительной чертой подхода автора является четкое выделение различий между погружением (jhāna) и медитативным сосредоточением (samādhi) при развитии безмятежности.

Особое внимание уделено неразрывной связи медитативного сосредоточения с памятованием трех признаков: изменчивости, неудовлетворительности и отсутствия самости. Эти практики помогают развить прозрение и освободить ум от иллюзий, позволяя достичь глубокого понимания и внутреннего спокойствия.