Книга
Внимаем пристально: Четыре применения памятования
-
Авторы:
- Уоллес Б.
-
Серия:
-
Жанр:
- Йога Тибетский буддизм
-
ISBN:
- 978-5-907243-82-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Ганга
-
Год:
- 2011
Цены
Описание
Книга "Внимаем пристально: Четыре применения памятования" предлагает читателям уникальный метод развития навыка пристального памятования, который может привести к внутреннему благополучию и свободе от страданий.
Автор книги, Ален Уоллес, объединяет восточные и западные традиции, предлагая систему пошаговых медитаций для практики. Он призывает читателей сформулировать и осознать фундаментальные вопросы с помощью созерцательного изучения.
Уоллес подчеркивает важность личных практических поисков и утверждает, что цель его методов - исцеление ума и преодоление препятствий на пути к постижению глубинной природы человеческого опыта.
Книга продолжает тему теории и практики медитаций, затронутую в предыдущей работе Уоллеса "Революция внимания".
Отзывы
Книга переведена на русский язык спустя девять лет после написания. Спасибо переводчиком, спасибо Литрес. Для всех кто интересуется техниками медитации, хочет жить осознанной жизнью.
В этой книге автор известных бестселлеров по медитации делится своим интересным личным опытом в практике, а также своеобычным пониманием учений. Особенную уникальность представляют предложенные в книге направляемые медитации, вдохновляющие и прекрасные.
Стоящая книга. Интересные техники и медитации, способствующие развитию памятования, осознанности и способности находиться в моменте.