Книга
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой
-
Авторы:
- Усов Михаил
-
Серия:
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785961460780
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой" от Михаила Усова предлагает читателям по-новому взглянуть на самого себя. Автор, профессиональный клоун, демонстрирует, что человек может быть искренним, неповторимым и радостным, если освободиться от шаблонов и страхов.
Усов дает практические рекомендации по развитию уверенности в себе, способствует пониманию собственных эмоций и помогает открыть в себе новые возможности. Он утверждает, что каждый человек способен поймать момент "потока" и достичь гармонии.
Книга наполнена простыми упражнениями, которые помогают снять напряжение, раскрыть внутренний потенциал и обрести уверенность. Иллюстрации художника-карикатуриста Анхеля Идигораса дополняют текст, делая его более наглядным и запоминающимся.
Отзывы
Эту книгу с восторгом порекомендую каждому, не только артистам, не только тем, кто выступает. Это прекрасная добрая книга про жизнь и про то, какое это чудо.
Прочитал с упоением! Книга рождает желание меняться здесь и сейчас. А по сути просто перестать делать много лишнего, неосознанного, бесцельного. Благодарен автору за его труд и щедрость, с которой он делится своим бесценным опытом.
Большая благодарность Михаилу Усову за его великолепную книгу!!!Я проглотил её всего за пару дней,выполнял простые ,но очень и очень эффективные упражнения!!!Я посмотрел на себя, на окружающих меня людей,на все свою жизнь с другой стороны.
Сам ,почти каждый день, стоя на сцене ,я наконец нашёл то состояние, которое Миша хотел донести до читателя на протяжении всей книги.
До прочтения этой книги я мало по малу начал заниматься клоунадой.Но вот книга появилась в моих руках (хоть и электронная) и с каждой страничкой я втирался в бушующую гамму эмоций ,заполняясь до кроев любовью к клоунаде.
Нашёл на ютубе канал Михаила Усова и слушал, как заучка первоклассник, записывая каждое слово маэстро.
Ещё раз благодарю Михаила за большой толчок,за прекрасные истории и за любовь,которую он зародил во мне!!!
Книга впечатляет обилием практики, и лёгкостью слова. такие книги большая редкость. Эту книгу можно перечитывать и не раз. спасибо автору за ценную практическую книгу.
Круто, необычно, без воды. Моё почтение автору книги. Оригинальный и искренний подход к делу, который близок и мне. Захотелось сходить на мастер-класс)