Книга "Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы" – это как надежная поддержка в трудный период жизни. Автор подробно описывает, как справиться с физическими и эмоциональными изменениями, которые сопровождают менопаузу.
Главная цель книги – изменить ваше восприятие этого периода. Вы научитесь открыто и спокойно общаться с окружающими о проблемах, связанных с менопаузой, не чувствуя стыда или неловкости. Теперь вы сможете поделиться своими переживаниями не только с врачом, но и с близкими людьми.
Читая эту книгу, вы поймете, что менопауза – это естественный процесс, который не стоит бояться. Вы научитесь смотреть на это новое состояние с позитивной стороны и найти способы сделать его более комфортным для себя.
Другие книги автора