Книга
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
-
Авторы:
- Риттинер Ремо
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная эзотерическая литература Йога Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-906154-20-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Немецкий
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Ганга
-
Год:
- 2011
Цены
Описание
Книга "Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума", написанная Риттинером Ремо, представляет собой уникальное сочетание аюр-йога-терапии, основанное на принципах традиционной йоги Кришнамачарьи, аюрведы и современной науки.
В книге описываются общетерапевтические программы йоги, начиная от здоровья ступней и заканчивая здоровой шеей, а также программа йога-терапии для борьбы с хроническими недугами. Сведения из аюрведы добавляют ценную информацию о самоисцелении.
Автор также предлагает читателям инструкции по эффективной йогической медитации, способствующей поддержанию здоровья и достижению ясного ума.
Книга быстро стала бестселлером в Европе благодаря своему новаторскому подходу к йоге-терапии и ясному изложению материала, доступного как новичкам, так и опытным практикующим йоги.
Отзывы
кто хочет оздоровиться и при этом имеет хоть чуточку опыта практики йоги – берите книгу смело. упражнения рабочие, мы похожие делаем на йога-терапии с учителем-индусом. вылечил так свою боль в коленях)
Шикарная книга, отличные рекомендации и советы, довольно простые в исполнении.
Рекомендую всем, кому не безразлично свое физическое, эмоциональное и душевное здоровье.