Книга
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

• a4.pdf
  8.09 M
• a6.pdf
  9.69 M
• epub
  9.69 M
• fb2.zip
  9.02 M
• fb3
  9.1 M
• rtf.zip
  10.27 M
• txt
  272.08 K
• txt.zip
  82.21 K

Книга "Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума", написанная Риттинером Ремо, представляет собой уникальное сочетание аюр-йога-терапии, основанное на принципах традиционной йоги Кришнамачарьи, аюрведы и современной науки.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, начиная от здоровья ступней и заканчивая здоровой шеей, а также программа йога-терапии для борьбы с хроническими недугами. Сведения из аюрведы добавляют ценную информацию о самоисцелении.

Автор также предлагает читателям инструкции по эффективной йогической медитации, способствующей поддержанию здоровья и достижению ясного ума.

Книга быстро стала бестселлером в Европе благодаря своему новаторскому подходу к йоге-терапии и ясному изложению материала, доступного как новичкам, так и опытным практикующим йоги.