Книга
Психологическая травма. Лечение и выздоровление

20 страниц ни о чем. Какие-то обрывки и обобщения, ни в коем случае не покупайте. Не рекомендую , ничего не найдёте полезного, ищите другое.

книга хороша тем, что перечисляет способы помощи себе в уменьшении эмоциональных ран. она не дает советов как это делать, но ее рекомендации написаны простым языком и воспринимается книга легко. а дальше -все в ваших руках, т.е. стараться следовать ее способам лечения эмоциональных ран. и не опускать руки.