Книга
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
-
Авторы:
- Уолтон Дэвид
-
Серия:
- Книги, о которых говорят
-
Жанр:
- Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-04-118028-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2012
Цены
Описание
Книга "Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других" автора Уолтон Дэвида предлагает читателю простую и понятную систему развития эмоционального интеллекта. Автор, который много лет занимал высокую должность в сфере психологии, предлагает 4 основных элемента для достижения этой цели: «Самосознание», «Управление своими эмоциями», «Понимание поведения и чувств других людей», «Управление отношениями при помощи эффективных социальных навыков».
Читатель найдет в книге подробное изучение каждого элемента, а также тесты и задания для закрепления полученных знаний. Уолтон утверждает, что развитие эмоционального интеллекта доступно каждому человеку, независимо от его врожденных качеств и окружения.
Необходимость умения считывать эмоции других людей подчеркивается автором как ключевой навык для успешного общения и преодоления конфликтов. Книга поможет читателям не только контролировать свои эмоции, но и лучше понимать окружающих.
Формат книги в PDF A4 оставляет все издательские элементы, делая ее удобной для чтения и использования в повседневной жизни. Погружаясь в увлекательный мир эмоций, читатель сможет узнать много нового о себе и окружающих, и стать более эмоционально интеллектуальным человеком.
Отзывы
Отличная книга об эмоциональном интеллекте. Автор пишет четко, понятно и без лишней воды, так что читается легко, и от нее сложно оторваться, при том, что тема интересная сама по себе. Она поможет читателям лучше понимать эмоции людей, влиять и порой манипулировать ими. Книга будет особенно полезной руководителям, от слов и действий которых зависит продуктивность коллектива, и тем, кто занимается переговорами, и ему нужно уметь по одному лишь мимолетному жесту понимать реакцию своего собеседника. В прочем, она будет интересной и полезной не только для них, так что к покупке рекомендую!
Вся книга строится на теории и на том, как важен эмоциональный интеллект. Почти каждая глава об этом. Сама практика только на 5-и последних страницах. Очень странно..
Давно хотела прочитать что-нибудь по эмоциональному интеллекту, и вот наткнулась на книгу «Сканер эмоций». Подруга сказала, что название странное, но на самом деле оно очень хорошо описывает саму концепцию и авторский подход к проблеме – Дэвид Уолтон действительно прозорлив и очень честен в своих суждениях, что делает книгу безумно интересной и полезной. Из нее я узнала все про сам интеллект и про то, как его у себя развивать. Очень понравилось, что в книге куча примеров и тестов!
Так рада покупке! Классная книга о собственных эмоциях, еще и много практических заданий. Начинаешь понимать, что действительно значат эмоции в жизни. Я по-другому посмотрела на себя и окружающих. Очень советую.
Наша жизнь полна стресса, даже положительные яркие эмоции – это стресс. В книге «Сканер эмоций» хорошо изложено, как переживать безудержные эмоции с минимальными потерями. Дэвид Уолтон, буквально, написал путеводитель по нашим эмоциям; книга помогает не только разобраться в себе, но и в своем окружении – семье, друзьях и знакомы. Возможно, вы сможете понять причину давнего конфликта, который оставил болезненный след на вас.
Большой плюс книги – это тесты и практические задания, советы по воспитанию эмоционального интеллекта.
Здорово, когда Вы можете подчинять свои же эмоции себе, а не наоборот.