Книга
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
-
Авторы:
- Авив Джонатан
-
Жанр:
- Зарубежная прикладная литература Гастроэнтерология Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-04-109659-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Год:
- 2014, 2017
Цены
Описание
Книга "Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ: программа снижения кислотности за 28 дней" от автора Джонатана Авива предлагает методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении физической активности в повседневную жизнь. Авив, профессор отоларингологии, предлагает простые рецепты, тренировки и советы по дыханию, доступные всем.
Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает 2 фазы: исключение высококислотных продуктов, а затем постепенное их возвращение. Суть методики заключается в предоставлении организму возможности восстановиться и вывести из себя фермент пепсин, ответственный за разрушение пищевода.
В книге представлен издательский макет формата PDF A4, который позволяет удобно изучать материал, следовать методике и внедрять изменения в свою жизнь. Если вы страдаете изжогой, кашлем, воспалением или аллергией, эта книга может стать полезным руководством к заботе о своем здоровье и благополучии.
Отзывы
Не нашла ответ, что делать если у тебя пониженное давление и при этом рефлюкс. А так очень полезная книга, мне понравилась
Книга – клад, особенно, когда есть проблема, но медикаментозное лечение не возможно по тем или иным причинам. я рада, что нашла эту книгу, позволяющую через питание урегулировать проблему с желудком. автор книги практикующий врач, описывает протекание болезни, но в обзоре даёт сильно уменьшенный список проявления ГЭРБ, а ведь он еще проявляется и через аритмию, стенокардию, и это ужасно. Осложнений и симптомы гораздо больше, чем привёл автор!
второй момент, который смутил, относится к списку продуктов на лечебной фазе, так как он в некоторых случаях расходится со списком продуктов, которые назначают наши врачи в период обострения например. То есть, речь идёт про стол 1 А ,например, и 1.
Книга достойная! Немного удивило, что книга написана ЛОРом, но вспомнился один факт (лет 10 назад я мучалась постоянными болями в горле, была частым клиентом ЛОРов всяких, и лишь один сказал, что у меня нет проблем с ЛОР органами, но у меня точно они есть с ЖКТ (в дальнейшем это подтвердилось на 100%). Поэтому купила и прочла эту книгу без опасений.
Применяю написанное в ней!
Хочу обратить внимание, что книгу читайте до конца! В борьбе с такой заразой как ГЭРБ, важно еще подлечить нервы и голову! Найти радость жизни и хобби!
Об этом в книге тоже много и правильно.
Одним словом рекомендую!
Я прочла электронную. Купила бумажную Но у меня так часто!
Бумажная-как напоминалка и шпаргалка!
Книга супер подтвердила мои догадки и натолкнула на пп советую почитать даже тем кто не страдает кислотностью рекомендую к прочтению
Что-то уже о продуктах питания знала, а так очень познавательная книга. Советую к прочтению. Меню очень интересное, правда некоторые продукты у нас тяжело найти.