Книга
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

• a4.pdf
  4.16 M
• a6.pdf
  2.36 M
• epub
  2.75 M
• fb2.zip
  1.54 M
• fb3
  1.54 M
• rtf.zip
  1.71 M
• txt
  431.01 K
• txt.zip
  174.3 K

Книга "Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью" задает вопросы о возможностях, которые открываются перед человеком, сохраняющим сосредоточенность. Автор Нир Эяль, опытный специалист по поведенческому дизайну, раскрывает секреты управления вниманием и показывает, как избежать отвлечений. В книге он рассматривает особенности человеческой психики, объясняет причины отвлечений и даёт советы по эффективной работе. Автор демонстрирует, что решение проблем с концентрацией не заключается только в отказе от технических устройств, и предлагает практические стратегии для достижения целей и управления своей жизнью.