Аудиокнига
Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину

Книга "Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину" - это работа популярного клинического психолога Юлии Лапиной, основанная на ее многолетнем опыте работы с людьми, страдающими расстройствами питания. Автор предлагает ответы на волнующий многих вопрос: "Что со мной не так?".

В книге затрагиваются важные темы, такие как недовольство собой и своим внешним видом, сложности с похудением, неэффективность советов из глянцевых журналов, а также отсутствие желания заниматься сексом. Эти мысли вызывают тревогу и оказывают негативное влияние не только на самочувствие женщин, но и на их здоровье, отношения в семье и на работе.

Каждая женщина уникальна, но часто бывает, что ответ на волнующий вопрос всеми женщинами будет утвердительный: "С вами все в порядке, проблема не в вас". Книга помогает разобраться в собственных эмоциях, научиться принимать себя таким, какая вы есть, и начать строить отношения с собой и в мире без излишних комплексов и неудовлетворенности.