Аудиокнига
Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Книга "Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите" состоит из трех частей. В первой части авторы рассматривают навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые не отчаялись в трудные моменты. Во второй части предлагаются "правила преодоления", помогающие формировать особые личностные качества, которые позволяют контролировать мышление и поведение в сложных ситуациях.

Люди, научившиеся преодолевать трудности, отличаются объективностью, отзывчивостью и позитивным мышлением. Они умеют общаться и готовы обращаться за помощью к окружающим - семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и специалистам. Третья часть книги знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, где люди смогли успешно справиться с тяжелыми испытаниями судьбы.

Несмотря на сложности жизни, можно действительно влиять на свое существование и делать его таким, каким мы хотим. Книга предназначена для широкой аудитории, желающей научиться владеть собой и преодолевать преграды на пути к счастью.