Аудиокнига
Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Аудиокнига "Секреты спокойствия «ленивой мамы»" - неотъемлемая помощь для всех мам. В ней вы найдете ответы на вопросы, связанные с усталостью, стрессом и растерянностью, которые могут привести к конфликтам с детьми. Эта книга научит вас осознавать свои эмоции, строить более здоровые и заботливые отношения с собой. В ней содержится информация о том, как понять причины своего раздражения, как избежать детских капризов, как сказать «нет» правильно, и как сохранить баланс в жизни.