Аудиокнига
Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

Книга "Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя" представляет методику "взлома" стандартного подхода к управлению временем. Автор помогает настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы эффективно распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов.

Основной посыл книги - "не торопиться, но успевать". Дэниел Пинк рассматривает, как не забывать о важных делах, как управлять своим временем в зависимости от биоритмов и как бороться с прокрастинацией.

Автор обещает помочь стать энергичнее и счастливее, предоставляя научное обоснование каждого своего вывода. С помощью цифр и графиков, он иллюстрирует ключевые идеи книги, полученные в результате изучения 700 научных работ различных областей знаний.