Книга "Тень как ресурс" от Савкина Александра и Тертышной Юлии рассматривает психику человека с точки зрения тени - области, которая скрыта и не осознаваема, но влияет на наше поведение. Эта скрытая сторона нашей личности может стать причиной повторяющихся ошибок и неудач.
Авторы предлагают заглянуть внутрь себя, разобраться во внутренних конфликтах и избавиться от негативного влияния тени. Книга призвана помочь читателям осознать свои скрытые мотивации и страхи, чтобы научиться принимать более осознанные решения и улучшить свою жизнь.
Интересно то, что тень может проявляться в моменты стресса или эмоционального напряжения, но при этом мы часто не осознаем ее существование. Книга поможет увидеть и понять эти механизмы, чтобы научиться работать с ними и использовать тень как ресурс для личностного роста.
Отзывы
Как в отзывах о книге у людей подгорает то :)
К этой книге надо быть готовым. Я уже лет десять интересуюсь тенью, читал и книги, которые упоминают авторы. Для меня матриал оказался очень полезным. То что раньше я видел только в теории проявилось на практике через истории людей. Поэтому если книга вам не понравилась, просто еще не время и внутреннее сопротивление слишком сильное.
Самое худшее что мне когда-либо попадалось!
Всю книгу только чужие примеры и подробное описание что люди делали на тренинге. НИГДЕ я не нашла четко структурированных видов теней ( хотябы самые распространенные), и далее чктких рекомендаций что с ними делать. Одна вода!
Хорошая книга,написанна легко,много примеров из практики,для меня показалось несколько размытым определение Тени. Для тех кто знакомттся с этой темой,книга будет очень интересной.Рекомендую.
Первая часть книги очень понравилось,захватывает, а вот дальше интерес угасал. В целом книга хорошая, ссоветую почитать.
Отличная книга. Много интересных упражнений, примеров. Много интересных мыслей, идей. Прочитала на одном дыхании. Нашла свою тень благодаря книге. Многие истории очень отзываются.
В общем, книгу рекомендую!