Книга
Азбука долгожителя
-
Авторы:
- Новоселов Валерий
-
Жанр:
- Геронтология Здоровье Популярно о медицине Здоровье и медицина
-
ISBN:
- 978-5-04-117974-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Азбука долгожителя" от известного автора Валерия Новоселова представляет собой самое полное руководство по теме долголетия. Геронтология – наука, которая изучает процессы старения человека, и в этой книге автор обращает внимание на ключевые механизмы этого процесса.
За последние десятилетия ученые добились значительных успехов в исследовании темы долголетия. В книге рассматриваются такие важные аспекты, как стволовые клетки, геропротекторы, антиоксиданты и тренировки гипоксией. Автор проводит читателя через все современные методики и средства, предлагаемые для поддержания здоровья и молодости организма.
Благодаря формату PDF A4 издательского макета читатель может удобно изучать материал и использовать книгу как практическое руководство. Это идеальное пособие для всех, кто интересуется вопросами здоровья, молодости и долголетия. Погрузитесь в мир современных достижений геронтологии с книгой "Азбука долгожителя".
Отзывы
Эта книга должна быть настольной у каждого, кто думает подольше прожить и не потерять вкус к жизни. Легко читается, легко понимается, и служит руководством к действию.
Хорошая книга на интересующую многих тему старения, долгой и здоровой жизни. Автор вызывает доверие так как прямо говорит, что еще очень мало известно в этой области, а что известно еще толком не доказано. В последней главе ответ на вопрос «Что делать?» Если прочитать только эту последнюю главу, то почти ничего нового не узнаешь. Но если прочитать всю книгу узнаешь «почему» надо делать так.
Книга написана интересно,.динамично с примерами из литературы.Необходимо провести упрощение в терминологии, от нее кружиться голова..
Читала книгу скорее по диагонали из-за множества незнакомых терминов несмотря на любовь к научно-популярным биологическим книжкам. Обращают на себя внимание ошибки в падежах и времени. И все-таки советую осилить чтение книги целиком.