Аудиокнига
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Книга "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю" от автора Льюиса Дэвида предлагает своим читателям методику борьбы с главными проблемами современного делового человека - стрессом и нехваткой времени.

Автор подробно описывает, как повысить уровень самоорганизации, эффективно распределить задачи и действия, чтобы избежать дефицита времени и излишнего напряжения.

Книга насыщена множеством примеров из практики, что делает ее материал более доступным и наглядным для читателей.

Слушая аудио-версию книги, каждый сможет найти полезные советы и рекомендации, которые помогут ему не только справляться со стрессом, но и эффективнее использовать свое время в повседневных делах.