Аудиокнига
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Книга "Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу" Майкла Мосса предлагает читателям увлекательное погружение в мир продуктовой индустрии и их влияние на наше здоровье. Автор исследует, какие тайны скрываются за кулисами пищевых корпораций, и какие манипуляции сознательно используются для создания зависимости к потреблению вредных продуктов.

В книге раскрывается механизм воздействия соли, сахара и жира на наш организм, а также показывается, какие методы используются в продуктовой индустрии для увеличения продаж и прибыли за счет нашего здоровья. Майкл Мосс не только раскрывает опасности переедания вредных продуктов, но и предлагает читателям пути решения этой проблемы через осознанное питание.

Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто хочет лучше понять, как можно обманывать свой организм через пищу, и какие последствия это может иметь для нашего здоровья. После прочтения "Соль, сахара и жира" вы точно по-новому взглянете на содержание продуктов в вашей корзине.