Книга
Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

• a4.pdf
  5.94 M
• a6.pdf
  6.09 M
• epub
  6.65 M
• fb2.zip
  5.8 M
• fb3
  5.78 M
• rtf.zip
  6.51 M
• txt
  246.65 K
• txt.zip
  88.75 K

Книга "Бодибилдинг и инсулиновая резистентность" от автора Петра Гайдука представляет собой уникальный набор знаний об особенностях тренировок в бодибилдинге при наличии инсулиновой резистентности.

Автор делится своим личным опытом и профессиональными знаниями, накопленными за более чем 10 лет в этой области. Книга содержит полезные советы и рекомендации по подбору тренировочных программ, диеты и гормонального баланса.

Она адресована как начинающим спортсменам, так и опытным атлетам, которые сталкиваются с проблемой инсулиновой резистентности.

Читатели найдут в книге информацию о том, как правильно организовать тренировки, чтобы эффективно работать с метаболизмом и достичь желаемых результатов.

Благодаря доступному изложению и понятному языку книга станет полезным руководством для всех, кто стремится улучшить свое тело и здоровье.