Аудиокнига
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Книга "Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух" предлагает вам возможность раскрыть свой потенциал, используя древние принципы йоги. Автор этой системы, Дипак Чопра, известен как духовный лидер и автор многочисленных бестселлеров. Книга предназначена не только для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние через йогу, но и для тех, кто стремится к полной трансформации своей жизни и достижения новых уровней сознания.

Читатели узнают, как регулярные занятия йогой способствуют здоровым мыслям, успокаивают нервную систему, пробуждают радость и желание жить. В книге представлены специально отобранные асаны для оздоровления тела и стимуляции жизненной энергии, медитации и мантры для работы с чакрами, дыхательные упражнения для контроля над телом и разумом, а также готовые планы занятий на каждый день.

Не забывайте: успех в практике йоги приводит к успеху в жизни. Откройте для себя эту увлекательную путешествие и дайте шанс полному преображению своего тела, ума и духа!