Аудиокнига
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Книга "Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими" автора Адлер Алина посвящена отношениям человека с собой и другими. Она освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди обращаются к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери...

Автор - практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант. Он рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики. В книге он дает советы о том, как правильно распознать и проработать негативные состояния, обрести гармонию и радость жизни.