Книга
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
-
Авторы:
- Давтян Гоар
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост О психологии популярно Практическая психология
-
ISBN:
- 978-5-04-117398-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Эксмо»
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
В книге "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым" Гоар Давтян предлагает свой взгляд на стресс, тревогу и выгорание, считая их не неизбежными спутниками успеха, а вызывающими дисбаланс элементами жизни. Автор утверждает, что баланс – это естественное состояние, которое позволяет нам эффективно функционировать и двигаться к поставленным целям.
Читатель узнает, как научиться слушать себя, принимать правильные решения и стать хозяином своей жизни. Давтян предлагает взглянуть на свои задачи как на увлекательный квест, который приведет к желаемым результатам. Книга поможет раскрыть свой потенциал, избавиться от выгорания и использовать свои сильные стороны для достижения самых амбициозных целей.
Вдохновляющие истории, практические советы и упражнения помогут читателю пройти путь к балансу, гармонии и счастью. "Точка баланса" - это не только книга о личностном росте, но и путеводитель по осознанной и радостной жизни, где каждый может стать автором своей истории успеха.
Отзывы
Сколько по тексту историй с упоминанием заграничной поездки автора и высокой встречи топ-уровня? Риторические вопросы похожи на родительские нравоучения. Однобокие ситуации, где в два вопроса-ответа клиент находит новый смысл жизни, тоже не особо внушают доверия. Клише и утоптанная соцсетями цитируемость несомненно оживляет продвижение. Но это же... книга?... Или рекламный сайт-проспект к курорту с консультациями для снобов к этакому розовому миру, полному любви и просветления? Мудрые мысли затерялись за статусными историями, риторическими вопросами, сказочными исцелениями и клишированными фразами-статусами. Баланса нет, промоушен в топе.
Дорогая Гоар, спасибо вам за вашу книгу и то, что открыли свои познания и опыт для нас!
Я читала эту книгу вслух для своих близких и самой себя и проживала каждую главу на уровне энергии.
После главы «Первая история о любви» по щекам текли слезы…
Это лучшая книга о самопознании и гармонии внутри себя, о любви к себе и принятии себя.
Также верю в бесконечную силу любви и теперь буду менять свою агрессивную энергию на созидательную, даже к людям, которых казалось презирала.
Желаю всем нам сердец, наполненных любовью через край, чтобы мы стали одним единым целым!
Книга заставляет окунуться в глубь себя, выйти из детской позиции! Взять ответственность за свою жизнь. «Закон прост: в какой мере ты любишь себя, в такой же любишь и других»
Удивительная книга! Лично меня она «сломала» внутри в самом хорошем, созидательном смысле. Книга тяжёлая и лёгкая одновременно. Тяжёлая – придеться посмотреть на себя без прикрас. Лёгкая – интересный самоанализ
Ещё одна прекраснодушная, полная красивых слов, но бесполезная книга в духе «помоги себе сам». В одной главе советуют изменить свою природу, в соседней – понять себя и не изменять себе. Как это все можно совместить в реальной жизни, в голове одного человека? Это тот случай, когда успешный коуч перекладывает на бумагу свою практику, пересыпая текст занимательными историями, собственными наблюдениям и возвышенными цитатами других мудрецов, в качестве подтверждения самой себя. Лёгкое «духовное» чтиво для среднестатистической среднеобразованной горожанки, которая готова много хорошего и утешающего читать и, но ничего в своей жизни не менять ибо конкретных советов, что делать с собой в книжке психолога, абсолютно нет.