Аудиокнига
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье

Книга "Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье" автора Миллер Алис раскрывает тему родительской жестокости, выражающейся не только в физическом насилии, но и в эмоциональном и психологическом ущемлении детей. Она описывает негативные последствия отсутствия заботы, игнорирования потребностей и наказаний без объяснения.

Важно отметить, что даже взрослые, пережившие такие травмы, часто вынуждены скрывать свои истинные чувства и уважать родителей, несмотря на все. Это приводит к разрыву между мыслями и ощущениями в теле, что может привести к проблемам со здоровьем. Книга предлагает способы распознать и осознать подавленные эмоции, а также найти гармонию между психикой и физическим состоянием.

Автор делится своим опытом и знаниями в области психоанализа, помогая читателям преодолеть внутренние конфликты и начать процесс исцеления. Книга станет полезным ресурсом для тех, кто стремится понять себя лучше, преодолеть детские травмы и обрести внутреннюю гармонию.