Аудиокнига
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Книга "Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь" от автора Амира Вафина предлагает уникальную методику выработки привычек, которая поможет вам преодолеть отсутствие дисциплины. Амир Вафин - успешный предприниматель и наставник миллионеров, который делится своим опытом и знаниями.

Читая эту книгу, вы узнаете, как отслеживать реакции своего мозга и работать с ними, ставить правильные и достижимые цели, нормализовать режим сна и питания, составить трекер полезных привычек и обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к успеху.

Если вам трудно выполнить все запланированные дела и вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга станет незаменимым помощником на пути к самосовершенствованию и достижению грандиозных целей.