Аудиокнига
Сборник медитаций для работы с чакрами

Сборник медитаций для работы с чакрами - это авторский материал от сертифицированного преподавателя йоги и медитативных практик. Книга предназначена для тех, кто желает глубже понять и проработать энергетические центры чакр.

В сборнике представлены медитации, которые позволяют работать как с отдельными чакрами, так и совершенствовать их гармонию и баланс в целом. Начать практику работы с чакрами рекомендуется с первого трека, который поможет вам подготовиться к медитации и настроиться на работу с энергетическими центрами.

Для достижения максимального эффекта от медитаций, рекомендуется прослушивать их в наушниках, в спокойной и уединенной обстановке. Погружаясь в медитативное состояние, вы сможете провести работу с чакрами на более глубоком уровне и почувствовать энергетическую гармонию внутри себя.