Аудиокнига
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Книга "Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни" от автора Дипака Чопры представляет собой глубокое исследование феномена медитации и ее положительного влияния на нашу жизнь. Чопра дает подробное описание не только того, как медитация влияет на физическое, ментальное и эмоциональное состояние, но и на наши отношения с окружающим миром.

В книге автор делится новейшими научными данными о медитации и рассказывает, как внедрить практику медитации в повседневную жизнь, чтобы почувствовать ее целительное воздействие. Читатели узнают, что такое "абсолютная медитация", как преодолеть стресс и тревожность, восстановить гармонию между разумом и душой, обрести уверенность в себе и заценить свободу творчества.

Дипак Чопра, доктор медицины и мастер интегративной медицины, является известным автором более 90 книг, переведенных на 43 языка мира. Его работы считаются глубокими исследованиями психологии, медицины и духовности. Он признан одним из самых влиятельных мыслителей в мире в области медицины.