Аудиокнига
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Книга "Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться" создана ведущим британским нейробиологом, который много лет изучал загадки головной боли. Результатом его исследований стала увлекательная и понятная книга о вечной проблеме в медицине - боли в голове, с несколькими практическими советами.

Головная боль - это проблема, знакомая человечеству с древних времен. Люди страдали от нее и искали способы избавиться от нее. Споры о том, как избегать головной боли или как лечить ее, велись даже в средневековой Персии, где касторовое масло считалось наиболее эффективным средством. Сегодня у нас есть гораздо больше возможностей в борьбе с этим недугом.

Из-за головной боли Чарльз Дарвин стал отшельником, проводя больше времени дома над своими исследованиями. Но даже современному человеку сложно воспринимать головную боль как что-то положительное. Тем не менее, она может многое рассказать о нашем организме и нашем состоянии.

Автор книги, нейробиолог Аманда Эллисон, рассматривает различные виды головной боли, от болей в носовых пазухах до мигрени, и дает советы о том, стоит ли просто прибегать к обезболивающим препаратам, не обращая внимания на причины боли. В книге вы найдете факты, отсеянные от мифов, научитесь контролировать состояние и выработаете привычки, которые помогут вам избавиться от головных болей.