Аудиокнига
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Книга "Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров" автора Мишель Полер приглашает читателя на увлекательное путешествие к самосовершенствованию.

В книге автор дает понятные и конкретные рекомендации по преодолению страхов и барьеров, а также предлагает читателям участвовать в 100-дневном челлендже, который поможет справиться с негативными эмоциями.

Читатель познакомится с упражнениями, которые позволят лучше понять свои страхи, выбирать рост вместо комфорта, влиять на поведение окружающих и открывать новые возможности.

Книга станет незаменимым путеводителем для всех, кто стремится к лучшей версии себя и готов покорить свои страхи, ограничения и личностные барьеры.