Аудиокнига
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым

Книга "Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым" – это базовое изложение принципов работы иммунной системы человека и рекомендаций по ее укреплению. Автор Дженна Маччиоки, ученый из Великобритании, более 20 лет изучает влияние образа жизни на иммунитет. Она старается представить научные факты так, чтобы их можно было легко применить в повседневной жизни, делясь советами о том, как сохранить здоровье навсегда.

Дженна Маччиоки проживает в Брайтоне, ведет лекции в университете Сассекса и имеет квалификацию по фитнесу. Ее публикации по теме иммунитета были опубликованы в таких известных изданиях, как The Times, Women’s Health, Marie Claire, Glamour Magazine и Metro. Эта книга будет полезна всем, кто хочет понять, как своим образом жизни может повлиять на работу его организма и что нужно делать для поддержания иммунитета на высоком уровне.