Аудиокнига
Управление страхом. Напугай свой страх

Книга "Управление страхом. Напугай свой страх" поможет вам научиться перестать быть слугой страха и стать его господином, контролируя свой внутренний мир. Автор подчеркивает важность мужества и бесстрашия, утверждая, что страх - одна из самых сильных эмоций человека.

Никто не гарантирует нам безопасности, покоя и комфорта в этом мире. Но история человечества показывает, что важно сохранять бодрость духа, преодолевать страхи и самостоятельно управлять своей жизнью. Это одна из основных целей каждого человека на Земле.

В книге представлены сотни простых приемов для преодоления страха и тревоги. Автор - уважаемый тренер, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, уже тридцать лет помогающий людям управлять своим страхом и повышать уверенность в себе через тренинг "Сверхвозможности". Более ста тысяч человек прошли его программу по управлению страхом.