Аудиокнига
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Книга "Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день" от автора Джа Амиши предлагает читателям методику улучшения концентрации и повышения продуктивности. Автор утверждает, что всего за 12 минут в день можно добиться значительных результатов в развитии мозга и укреплении памяти.

Книга содержит практические упражнения, помогающие обучить мозг фокусировать внимание на задачах и избавиться от рассеянности. Также автор предлагает стратегии по созданию продуктивной рабочей среды и организации рабочего времени, чтобы достичь максимальных результатов.

Джа Амиши использует научные исследования и собственный опыт, чтобы дать читателям эффективные инструменты для улучшения когнитивных способностей и повышения эффективности работы. Книга также содержит мотивационные и вдохновляющие истории успеха, которые помогут читателям стать более целеустремленными и продуктивными.