Аудиокнига
Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь

Книга "Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь" от Анны Букиной-Кравец выделяется среди других изданий по арт-терапии тем, что предлагает исключительно рисовальные практики. Автор подчеркивает, что умение рисовать не обязательно, поэтому каждый может найти ключ к себе и даже изменить свою жизнь через творчество и радость. Более 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга охватывают самые разные темы, способствуя позитивным изменениям. Особое внимание уделено практикам антистресса, что особенно важно в современном мире перегруженной информацией и напряженным ритмом жизни.

Книга написана простым языком и доступна широкому кругу читателей от 16 лет и старше. Она представляет собой уникальный инструмент для тех, кто стремится к самопознанию, росту личности и гармонии внутри себя.