Аудиокнига
REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне

Книга "REM-психология. Решение психологических проблем в осознанном сне" представляет собой уникальное пособие, которое поможет читателю использовать сон как инструмент для решения психологических проблем. Авторы книги - Радуга Михаил, Жунусова Жанна, Пунтус Елена, Дементьева Светлана, Столбов Дмитрий, Барышников Михаил делятся своими знаниями и опытом в области психологии сновидений.

Книга познакомит читателя с основными принципами REM-психологии и покажет, как можно использовать осознанные сновидения для решения различных проблем, в том числе и психологических. Авторы предлагают практические упражнения и рекомендации, которые помогут читателю освоить этот метод и применить его в повседневной жизни.

Читая эту книгу, вы узнаете о том, как работает механизм осознанных сновидений, каким образом можно контролировать свои сновидения и как использовать их для самопознания и решения проблем. Книга станет полезным ресурсом для всех, кто интересуется психологией сновидений и стремится к личностному росту и развитию.