Книга
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
-
Авторы:
- Прыгунов Михаил
-
Серия:
- Фитнес Рунета
-
Жанр:
- Спорт / фитнес
-
ISBN:
- 978-5-17-135117-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2021
Отзывы
Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок. В общем если следовать добросовестно, то результат обязательно будет