Аудиокнига
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Книга "Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями" от Ларри Сенна предлагает нам взглянуть на нашу жизнь как на лифт, который постоянно движется между этажами настроения. Автор показывает, что спорт, правильное питание и медитация могут помочь нам задержаться на верхних этажах, избегая депрессии и наслаждаясь эйфорией и счастьем.

Ларри Сенн - доктор философии, успешный писатель, лектор, бизнес-коуч и поклонник спорта. Своевременно основав компанию Senn Delaney, он сегодня возглавляет ее совет правления. Компания известна как лидер в области развития корпоративной культуры, и Ларри Сенн считается "отцом корпоративной культуры" в деловых кругах.