Аудиокнига
Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Книга "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день" призвана помочь читателям принять и полюбить себя такими, какие они есть. Автор Екатерина Сигитова, сама столкнувшаяся с неизлечимым заболеванием, дает советы и рекомендации, основанные на собственном опыте.

В книге представлены упражнения и задания, которые помогут изменить отношение к себе, принять свои особенности и проблемы. Автор использует примеры из собственной жизни и истории других людей, чтобы показать, как можно найти внутреннюю гармонию.

Читая эту книгу, вы сможете пересмотреть свое отношение к себе, понять, что стоит за критикой и стыдом, и начать путь к любви к себе независимо от внешних оценок и ожиданий окружающих. "Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день" станет вашим руководством к внутреннему принятию и гармонии.