Аудиокнига
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Книга "Абьюзеры в твоей голове" от Николая Волка – это погружение в мир внутренних сомнений и самокритики, которые мешают нам раскрыть свой потенциал и жить полной жизнью. Автор помогает читателю распознать синдром самозванца, внутренний критик, низкую самооценку и другие деструктивные установки, которые ограничивают нашу психику.

Николай Волк предлагает эффективные техники и методики, помогающие избавиться от влияния внутреннего "абьюзера" и начать действовать в соответствии с собственными желаниями и потребностями. Книга станет настольной книгой для тех, кто стремится к свободе от ограничивающих убеждений и негативных мыслей.

Это руководство к самопознанию и самопреодолению, которое поможет каждому преодолеть страх ошибок, жажду одобрения и другие препятствия на пути к собственному счастью. Эта книга – это шаг к осознанию собственной ценности и достижению гармонии внутри себя.